Kde Trénujeme

Naše tělocvična je v Mariánských Lázních a to v tanečním a volnočasovém centru Dance Studio Wanted. Hlavou všeho je Jaroslav Švehla. Jarda je Trenérem funkčních tréninků, CrossFitů, Balančních cvičení a také trenérem Muay Thai (Thajský box). Společně s ním vedou tréninky další trenéři na HBW i Thajský box, K-1 a klasický box…

  • HBW Kruháč – Funkční trénink – trénink těla jako celku…
  • HBW CrossFit – Silový, výbušný a vytrvalostní trénink…
  • HBW Balance – Kruhový trénink na nestabilních pomůckách. Důraz je kladen na HSS + Core…
  • Muay Thai – Thajský box pro děti 6-12 let a pro dospělé 13+…
Muay Thai
GYM
Fitness
Hlavní vchod
Parkoviště

Informace

+420 608 920 092

Každý trénink je jiný. Cviky jsou řazeny, tak aby se procvičilo celé tělo a vy jste odcházeli pouze s dobrými pocity…

Trénink

HBW Balance90,- Kč

HBW Kruháč90,- Kč

HBW Kruháč Cheb100,- Kč

HardCore Břicho80,- Kč

Trénink

HBW Cros Fit (uzavřená skupina)

Muay Thai, K-1, Boxing                                     90,-Kč

Individuální trénink 1/os 500,- Kč

Pro Sportovní Týmydle domluvy

Naše Lekce

HBW Kruháč

Spalování tuků, tvarování postavy, zlepšení fyzické kondice, silová příprava. Vhodné pro nesportovce i trénované jedince. Dále pak i pro bojové, fotbalové, hokejové i jiné druhy sportů. Kvalitní příprava do boxerských zápasů apod.

HardCore Břicho

Trénink je určen pro dámy i pro muže. Tato hodina je zaměřena na posilování celého těla jako celku. Cvičí se bez jakýchkoliv pomůcek. Trénink s vlastní váhou je náročný a je jen na vás jak náročný vlastně bude… Umět pracovat s vlastním tělem je základ...

CrossFit

CrossFit je silový, velmi náročný druh vytrvalostního cvičení, které je určeno jen pro uzavřenou skupinu klientů. Tento trénink je přizpůsobený naším podmínkám a vybavení.
Síla, výdrž, stabilita, výbušnost, koordinace...

HBW Balance

Zaměřeno ve velké části na HSS a Core. Za pomoci různých nestabilních ploch a pomůcek v podobě balančních podložek, bosu, fitballů, Aquahitů, owerballů apod budete posilovat vnitřní stabilizační systém, který je nesdílnou pomůckou v běžném životě…

Dance Studio Wanted

gym8
Ravána gym, z.s.

Reklama

.

Rozbalit

Jaroslav Švehla

Head Coach

+420 608 920 092

E-mail

HBW Kruháč

hbwkruhac@gmail.com

Kontaktní informace