Kde Trénujeme
Naše tělocvična je v Mariánských Lázních a to v tanečním a volnočasovém centru Dance Studio Wanted. Hlavou všeho je Jaroslav Švehla. Jarda je Trenérem funkčních tréninků, CrossFitů, Balančních cvičení a také trenérem Muay Thai (Thajský box). Společně s ním vedou tréninky další trenéři na HBW i Thajský box, K-1 a klasický box…
- HBW Kruháč – Funkční trénink – trénink těla jako celku…
- HBW CrossFit – Silový, výbušný a vytrvalostní trénink…
- HBW Balance – Kruhový trénink na nestabilních pomůckách. Důraz je kladen na HSS + Core…
- Muay Thai – Thajský box pro děti 6-12 let a pro dospělé 13+…
Muay Thai
GYM
Fitness
Hlavní vchod
Parkoviště
Informace
+420 608 920 092
Každý trénink je jiný. Cviky jsou řazeny, tak aby se procvičilo celé tělo a vy jste odcházeli pouze s dobrými pocity…
Trénink
HBW Balance120,- Kč
HBW Kruháč120,- Kč
HBW Kruháč Cheb120,- Kč
HardCore Břicho120,- Kč
Trénink
HBW Cros Fit (uzavřená skupina)
Muay Thai, K-1, Boxing 120,-Kč
Individuální trénink 1/os 500,- Kč
Pro Sportovní Týmydle domluvy
Naše Lekce
HBW Kruháč
Spalování tuků, tvarování postavy, zlepšení fyzické kondice, silová příprava. Vhodné pro nesportovce i trénované jedince. Dále pak i pro bojové, fotbalové, hokejové i jiné druhy sportů. Kvalitní příprava do boxerských zápasů apod.
HardCore Břicho
Trénink je určen pro dámy i pro muže. Tato hodina je zaměřena na posilování celého těla jako celku. Cvičí se bez jakýchkoliv pomůcek. Trénink s vlastní váhou je náročný a je jen na vás jak náročný vlastně bude… Umět pracovat s vlastním tělem je základ...
CrossFit
CrossFit je silový, velmi náročný druh vytrvalostního cvičení, které je určeno jen pro uzavřenou skupinu klientů. Tento trénink je přizpůsobený naším podmínkám a vybavení.
Síla, výdrž, stabilita, výbušnost, koordinace...
HBW Balance
Zaměřeno ve velké části na HSS a Core. Za pomoci různých nestabilních ploch a pomůcek v podobě balančních podložek, bosu, fitballů, Aquahitů, owerballů apod budete posilovat vnitřní stabilizační systém, který je nesdílnou pomůckou v běžném životě…
Dance Studio Wanted
Reklama
.
Jaroslav Švehla
Head Coach
+420 608 920 092