Individuální Lekce

Soukromé lekce jsou určeny těm, kteří si potrpí na individuální přístup. Vhodné pro úplné začátečníky, pokročilé sportovce i pro profesionály. Lekce jsou přizpůsobeny schopnostem a znalostem klienta. První lekce je většinou jako poznávací (Diagnostika klienta)…

  • Funkční trénink – trénink těla jako celku…
  • HSS – Hluboký Stabilizační Systém…
  • CORE = jádro, střed, podstata. Core je tedy střed těla, jakýsi základní stavební kámen…
  • Lekce pro začátečníky, pokročilé i pro profesionální sportovce…
HSS
GYM
Fitness
Powerlifting
Circuit

Informace

+420 608 920 092

Každý trénink je jiný. Cviky jsou řazeny, tak aby se procvičilo celé tělo a vy jste odcházeli pouze s dobrými pocity…

Trénink

HBW Balance90,- Kč

HBW Kruháč90,- Kč

HBW Kruháč Cheb100,- Kč

HardCore Břicho80,- Kč

Trénink

HBW Cros Fit (uzavřená skupina)

Individuální trénink 1/os 500,- Kč

Pro Sportovní Týmydle domluvy

Head Coach

Jaroslav Švehla

Trénuj poctivě a naslouchej radám trenéra. Technika cvičení je základ tvého progresu...
A pamatuj:
Pokaždé, když podvádíš, nepodvádíš trenéra, ale SEBE...
Jarda
Trenér