Kruhový Trénink

Spalování tuků, tvarování postavy, zlepšení fyzické kondice, silová příprava. Vhodné pro nesportovce i trénované jedince. Dále pak i pro bojové, fotbalové, hokejové i jiné druhy sportů. Kvalitní příprava do boxerských zápasů apod.

  • Funkční trénink – trénink těla jako celku…
  • HSS – Hluboký Stabilizační Systém…
  • CORE = jádro, střed, podstata. Core je tedy střed těla, jakýsi základní stavební kámen…
  • HBW Balance – Kruhový trénink na nestabilních pomůckách. Důraz je kladen na HSS + Core…
GYM
Kruhový trénink
Fitness
Powerlifting
Circuit

Informace

+420 608 920 092

Každý trénink je jiný. Cviky jsou řazeny, tak aby se procvičilo celé tělo a vy jste odcházeli pouze s dobrými pocity…

Trénink

HBW Balance90,- Kč

HBW Kruháč90,- Kč

HBW Kruháč Cheb100,- Kč

HardCore Břicho80,- Kč

Trénink

HBW Cros Fit (uzavřená skupina)

Individuální trénink 1/os 500,- Kč

Pro Sportovní Týmydle domluvy

HBW Trenér

jita9

Daniela Pecinová

Pro mne jako pro člověka s handicapem bývá o něco těžší se překonat a zkoušet nové sporty, ale před dvěma roky jsem se odhodlala HBW a Hard core břicho zkusit. Jsem do dnes nadšená z trenérova přístupu, protože existuje spousta cviků, které dělat nemohu nebo jsem v nich omezená. Okamžitě ale vždy vymyslí jinou alternativu a navíc hlídá, abych nedělala něco špatně. Neskutečně mě baví jeho tréninky, komunikace, hudba. Každý trénink je pro mě velká výzva a vlastně je to vzájemné, protože on se ke mně jako k člověku po amputaci neobrátil zády, ale vzal to také jako velikou výzvu a za to mu patří můj velký DÍK! Vřele doporučuji zkusit všem. DĚKUJI JARDO.

.

Rozbalit
Dáda
Pool Dance

Jaroslav Švehla

Head Coach

+420 608 920 092

E-mail

HBW Kruháč

hbwkruhac@gmail.com

Kontaktní informace