HBW Kruháč - HBW
 

Predator RUN Plzeň 20.4.2019

Takováhle tlupa bláznů z HBW Kruháč a z Muay Thai Mariánské Lázně se zúčastnila 20.4.2019 Predator Run v Plzni. Všem mc děkuji za super reprezentování  Ravána gym. Švehla gang je nejvíc 😀  

Read more

20. 4. 2019

To jsme my…

Takovou spoustu let jste tu se mnou a důvěřujete mým znalostem a zkušenostem. Umím být ostrý, nepříjemný někdy až k nakopnutí… Máte mě rádi a někdy mě nenávidíte. Děkuji vám všem a pevně doufám, že se mnou dál setrváte 🙂

Vánoční HBW a Thaibox večírek 2018

7.12.2018 se sešli členi Ravána gym a HBW kruháčů v tělocvičně společně ukončili rok 2018, který byl plný akcí a zážitků. Děkujeme všem, kteří přišli a strávili s námi čas jinak než sportem. Příští rok pokračujeme…      

Read more

8. 12. 2018

Rozlučka s rokem 2018

V pátek 7.12.2018 od 20:00 se v Dance Studio Wanted uskuteční rozlučka s rokem 2018 pro všechny členy Thaiboxu 13+ a HBW Kruháčů.  KDY: 7.12.2018 KDE: Dance studio Wanted ČAS: 20:00 CENA: pouze něco do žranice 😀 Upečte, uvařte, usmažte, namažte, vyrobte… A my? My to SEŽERÉÉÉÉÉÉM 🙂 A pokud zrovna nebudeme mít plné pusy,…

Read more

4. 12. 2018

Jíťa

Skvělá trenérka, plná nápadů, kreativity do tréninků a její lekce jsou samá sranda. Podle ní, má být hodina uvolněná, plná smíchu a zábavy…

13. 11. 2018

Monča

Monči tréninky jsou tvrdé a náročné. Pro případné zájemce bychom měli napsat, že je vše ok, lehké a nenáročné, ale není. Jak jde o trénink, je Monča „bezpáteřní“ 🙂

13. 11. 2018

Jarda

Jarda je přísný a na techniku náročný trenér Thajského boxu a Funkčních tréninků. Na jeho lekcích je sranda i vážnost.  

13. 11. 2018

HBW Kruháč 11.11.2018

  HBW Kruháč Mariánské Lázně 11.11.2018

11. 11. 2018

Přimda 2019

Tak a je to tu zase. Prodloužený prázdninový víkend plný sportu a zábavy. Jako vždy je připraveno spousta tréninků v podobě HBW Kruháčů, Crossfit, HardCore a taky nějaký ten HBW Static power. Jak známe trenéry, bude to výživné. A Roman to nikomu taky nedá zadarmo. Zálohy nejpozději do 15.6.2018. Ale čím dříve, tím lépe…

10. 11. 2018

Naši trenéři

Trenér Jaroslav Švehla,   Trenérka Monika Šťáhlavská,   Trenérka Jitka Carvová.                      Naši trenéři pohromadě společně s lektory Trenérské školy Olympia Praha a fitness trenérkou Ivet Škrochovou. 

10. 11. 2018
  • Sleduj nás na Instagramu

  • FB profil HBW

  • FB profil trenéra

  • Co vás čeká

    Kvě23
    HBW Kruháč ChebTime: 19:30
    Kvě24
    Soukromky – pátekTime: 9:00
    Kvě24
    HBW Balanční kruháčTime: 17:30
  • HBW Balanční trénink

    Trénink za pomocí různých nestabilních pomůcek. Posílení HSS (Hluboký Stabilizační Systém) + Core

    Balanční cvičení na nestabilních pomůckáchKč 80,-

    Rezervuj se teď...

  • HardCore Břicho

    Trénink bez cvičebních pomůcek. Pouze vy a vaše vlastní váha.

    Trénink s vlastní vahouKč 80,-

    Rezervuj se teď...

  • HBW Kruháč

    Kruhový trénink pro 8 - 20 osob. Cvičí se v kruhu v časovém intervalu 50 sec. workout a 10-15 sec. pauza. Za použití vlastní váhy, nestabilních podložek, balonů, pomůcek pro funkční i crossfit trénink atd...

    Kruhový tréninkKč 90,

    Rezervuj se teď...

  • Archiv

  • Rubriky

Spalování tuků, tvarování postavy, zlepšení fyzické kondice, silová příprava. Vhodné pro začátečníky i trénované jedince. Dále pak i pro bojové, fotbalové, hokejové i jiné sporty...
Jaroslav Švehla - Funkční, Stabilizační trénink, Kondiční trenér dětí a mládeže, Muay Thai